小宝宝刚刚断奶，在饮食方面要怎么做呢？在这里搜集了一些适合断奶宝宝的食谱，希望对刚断奶的婴儿宝宝有所帮助：

　    一、花豆腐
    　原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
    　1、取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；
    　2、取青菜叶5-8片（油菜或小白菜）洗净后，用开水烫一下，剁碎；
    　3、取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；
    　4、将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面；
    　5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。

　    二、葡萄干土豆泥
    　原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
    　1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎；
    　2、取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜；
    　3、吃时上锅蒸5分钟。

　    三、火腿土豆泥
    　原料：火腿肉、土豆、黄油。
    　1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；
    　2、取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；
    　3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；
    　4、吃时上锅蒸5分钟。

　    四、鱼泥
    　1、取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去有，剁碎；
    　2、取半个西红柿去皮，剁碎；
    　3、锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；
    　4、吃时上锅蒸5分钟。

　    五、水果藕粉粥
    　1、将水果（苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种）切碎；
    　2、用奶瓶盖做量器，按一并盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食理调制；
    　3、用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。
      4、注意：要自然凉，如多搅拌会变稀；此粥现做现吃。

　    六、海鲜蛋饼
    　1、将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。
    　2、将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之；将一小块葱头剁碎；将以上原料拌在一起备用；
    　3、、用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
    　4、注意：用微火煎饼，且现吃现做。

     七、缤纷杂菜茸
      原料：  1碗杂菜茸，包括白薯（番薯）、胡萝卜或南瓜。 2匙婴儿奶粉。  120毫升温开水。
      1、先将三块胡萝卜和三块白薯（番薯）或南瓜放入沸水中煮熟。 
      2、用叉压烂或放入搅拌器内搅拌成杂菜茸，备用。 
      3、将2匙婴儿奶粉和120毫升温开水混和。加进杂菜茸中拌匀，即可食用。 

     八、滑滑香汁鱼
      原料：125克鱼柳（去皮） 2匙婴儿奶粉 120毫升温开水 
      1、先将鱼柳放入小平底锅中煮熟，然后挑去所有鱼刺。 
      2、将2匙婴儿奶粉和120毫升温开水混和成调味汁，加进锅中煮匀。 
      3、最后，把鱼肉放进调味汁内加盖煮3－4分钟，徐徐拌成香滑的鱼酱即可。可配合杂菜茸一起吃。 

     九、鲜果奶昔
      原料：1/2个香蕉、梨或桃（去皮）  2匙婴儿奶粉  120毫升开水 
      1、将水果、婴儿奶粉及开水放进搅拌器内搅至起泡为止。 
      2、隔去渣滓，倒进奶瓶或练习杯中即可食用。冷却后进食味道更好。 

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