(1)煮沸消毒：l00℃1分钟就可使乙型、丙型、丁型及戊型肝炎病毒失去活力和传染性。如煮沸15～20分钟以上就可将各型肝炎的病毒杀灭。这是每个家庭最简便易行的消毒方法。对食具、浴巾、衣服的消毒较适宜。塑料制品、合成纤维、皮毛制品则不能采用此法。肝炎患者的剩菜剩饭也需用此法消毒后再弃去。

　　(2)焚烧：肝炎病人污染并丢弃的杂物、一次性医护用品及垃圾，经焚烧达彻底消毒。

　　(3)高压锅及蒸汽消毒：有指示的高压锅采用15磅压力，121℃10～15分钟可杀死各种肝炎病毒。用蒸笼蒸煮或家用高压锅待冒气盖阀后至多20分钟均可达到消毒效果。

　　(4)漂白粉消毒：常用3％的漂白粉上清液用于厕所、马桶、垃圾的喷洒消毒，便盆浸泡1小时；患者呕吐排泄物用10％～2O％漂白粉2倍量充分搅拌后放置2小时。

　　(5)市售优安净(洗消静)、食具333、84肝炎洗消液实际上都是含氯消毒剂，可按说明书参考使用。实验证明：新洁尔灭、洗必泰对乙型肝炎病毒的消毒效果尚不肯定；度米芬、来苏儿、石炭酸、米醋、熏醋对乙型肝炎病毒均无作用。

　　(6)过醋酸，即过氧乙酸，用0.3％～0.5％的浓度时可进行房屋地面、木制家具、塑料用品的消毒。室内按0.75～1g／m3喷雾后密闭30分钟熏蒸，可作居室和暴露物品表面及空气消毒。肝炎患者及其家属在饭前便后用0.2％过醋酸液泡手2分钟。

　　我国有１·２亿人口携带有乙肝病毒。婚恋中的人说不准对方就是乙肝病毒携带者或是乙肝患者。除了通过血液、母婴可以传播乙型肝炎外，密切生活接触也是重要传播途径，尤其是性接触。因为，乙肝病毒一般存在于患者的血液、乳汁、精液、阴道液、唾液等体液中。所以，健康的一方如果没有免疫力，就极容易被染病的一方传染上乙肝病毒。

　　要预防这种传播，首先要解决的是双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，避免密切接触，让对方也作“两对半”和肝功能检查，如果对方也感染过乙肝病毒（“两对半”五项指标中任何一项只要阳性），那就同病相怜，注意加强营养和休息，作适当治疗，避免病情加重就行了。如果对方上述五项指标均阴性，说明其未患过乙型肝炎，且对乙肝病毒毫无抵抗力。这样，就需要积极预防了。

　　首先，仍然严格避免密切接触，包括性接触和热吻类或耳鬓厮磨式肌肤接触，食具也尽可分开和严格消毒，同时，无抵抗力方赶快到医疗或防疫部门接种乙型肝炎预防疫苗，采用０、３０、１８０剂次（天）的办法注射，即注射第一针（０剂次）后，隔３０天注射第二针，再隔５个月注射第三针；第一针最好注射３０毫微克剂量，次针及第三针注１０毫微克即可（基因疫苗无１０或３０毫微克之分）。三针注射完毕后，注射者应到卫生防疫站做乙肝抗体检查，如为阳性，即说明对乙肝病毒已有抵抗力，被传染的机会大为减少；如为阴性，即说明未有抵抗力，仍需再注多三针，直至阳性为止。在此之前，双方仍须避免密切接触。

　　顺便多说一句，乙型肝炎或乙肝带毒母亲所生子女，极易被传染，故他或她出生后必须在２４小时（越早越好）内注射乙肝预防疫苗，并按上述方法注足三针，才能有效地阻断传染，免后代受乙型肝炎折磨之苦。

　　乙型肝炎的三阳是指乙肝五项免疫检查中HBsAg（表面抗原）、HBsAg（e抗原）和 抗HBc(核心抗体)均为阳性。表示病人体内乙肝病毒正处于活动和复制期，传染性强。

　　如果家中有乙肝“三阳”患者，其他成员就存在染上肝炎的危险。但对此也不必惊慌，家庭成员之间还是应正常和睦相处，共同努力作好预防工作。乙肝病毒主要存在于肌体的血液和体液中。而人们之间的谈话、物与物的接触一般是不会感染上乙肝的。因此，在于乙肝“三阳”病人的日常生活接触中，只要避开血液、体液的传播途径，是没有必要担心染上乙肝的。具体应注意以下几点：

　　1、“三阳”患者积极治疗，认真治疗，认真调养，早日回复正常；

　　2、家庭成员经化验后，注射乙肝疫苗。一般在一个疗程的疫苗注射后，经化验产生表面抗体的，4~5年后在注射一次是较为安全可靠的；

　　3、养成良好的个人卫生习惯，每次吃东西前认真洗手；

　　4、实行分食、分饮，餐具、茶具、漱洗用具专人专用；

　　5、“三阳”患者应尽量减少自己的血液、体液对物品的污染。宜单独睡或分被睡，卧具要勤晒；

　　6、作好餐具等消毒工作。简单有效的消毒方法是煮沸消毒，水沸后在煮5~15分钟。

    生活上的预防措施

    乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指标来看，第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口，就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的，是重要的传染源。第三个是阴道分泌物和精液所含病毒量虽不及血液及月经多，但是在性生活中常能通过生殖黏膜破损，而感染性伙伴。在乳汁、唾液中虽然有乙型肝炎病毒存在，但造成感染的可能性并不大。故不把它们做为主要传播原因对待。所以在生活上最主要的措施是预防血传播及性传播。

　　1、不用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品。

　　2、不到黑窝点去献血。

　　3、不要从事男同性恋和宿娼活动。

　　4、不要用不洁的注射器、穿刺针、针灸针、牙钻、内窥镜等介入性医疗仪器。

　　5、不要用不消毒的剃须刀、穿耳针、纹身针等进行美容活动。

　　6、不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接触性感染。

　　特异性的预防

　　就是用乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎的感染。乙型肝炎疫苗免疫后已证明是十分有效的。新生儿期接种疫苗以0、1、6个月免疫程序。3针免疫后，可保证15年内不得乙型肝炎。因为到目前为止，只有15年的追踪，可能保护时间更长，甚至终身受益。

　　中国疾病预防控制中心提供