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[图文]你的心里是否有一棵灵魂树?         ★★★★★ 【字体:
心灵鸡汤:在心里种下一棵有生命力的灵魂树用心生活体验生命创造力感受幸福
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  【背景资料】

  电影《阿凡达》中的潘多拉星球,展现给观众一个纯净和谐的奇幻花园,这里,动植物跟Na'vi人和睦相处,顺应自然的规则和谐生活着。维系这一切和谐的是那棵幽蓝柔韧的灵魂树。那里面存在着Na'vi人的神爱娃,他们的所思所想都能被爱娃感知感应,并在危难之时指引他们利用自身的生命力保护自己和自己的星球。灵魂树代表着一种不可征服,无法预知但真实存在着的自然生命力,它存在于每个Na'vi人的体内,而这种生命力只有用心体验时才可以得到,用思维体验却无法感应。

   心理专家调查档案

  从电影中走出来,回归生活,观察身边的各类人群,真想看看他们的心中,是否也有一棵有生命力的灵魂树?是否能通过它找到连接自己,连接自然和社会的生命力量,克服自己的生命或者生活困境?当今,在一个高度发展和快速变迁的社会里,人类更多的是用脑生活,比如用脑克服竞争窘境,用脑创造经济奇迹,用脑发展高科技,用脑跟人互动等等,这种过程中,人承载着各种各样的压力,变得越来越理智,也变得越来越缺少情感。当人适应不良的时候,极容易对生活产生机械和麻木感,不再能体验到自己作为人的存在感,创造力和生命力量。

  案例一  工作狂人

  32岁的张明辉在一家世界百强公司工作,作为业务主管的他,平均每天工作9小时以上,从周一到周日,甚至睡觉都开着手机,开着MSN,Facebook,Skepy。他知道自己在透支体力和脑力,但是他没有办法停下来。因为,他喜欢通过工作业绩来证明自己的能力。他几乎没有休闲时间,谈过几次很短的恋爱,觉得那些女孩太难懂,也没时间花在她们身上。刚开始,他感到一个人挺好,近来,他常有莫名的孤独感,尤其当他疲惫不堪的时候。环顾四周,他除了工作,没有友情,没有爱情,跟父母的联络也少得可怜,心里空空的。他变得迷茫了,生活是为了什么呢?

  心理观察:人的存在感不是通过单一的载体实现,而是多个载体的集合。比如通过工作得到成就感,通过亲情得到安全感,通过爱情得到爱与被爱感,通过休闲得到轻松愉快感……在每个载体中,人体验着自己不同的角色定位和跟这个载体的情感连接,能游刃有余地处理跟各个载体的关系,感受自我的主动性和价值感。当人过于强调单一的载体时,会失去生活的弹性和丰富性,产生绝望、孤独的体验。

  案例二  虚拟世界的宅女

  25岁的叶丽丽五年前刚毕业时,进了间公司当文员,每天对着电脑工作。空闲时,她就在网络上找人聊天,购物。渐渐地,这成了她生活的一部分,后来成了她的整个生活。她的朋友都是网络上的,从不见面,包括男朋友,她跟他们在网络上玩游戏,谈恋爱,购物,成了标准宅女。她越来越不习惯跟人面对面交流,在工作上也是能避则免。现在,她连出门上班都有点问题,一想到自己将在街上、办公室里遇到很多人,就全身紧张,手脚出汗。她总觉得现实生活是一种痛苦,没有快乐。

  心理观察:感受是人与动物的区别之一,是人内心对自己,对他人,对外在环境的情绪体验,也是人与人之间,人与外在环境之间连接的桥梁。对于虚拟世界的人和物只能靠想象体验,用思维捕捉,却无法感觉它们的温度,味道,对它们的感受体验受到局限。在虚拟世界待太久的结果,使人的感受系统出现扭曲,在现实中产生自我的不真实感,生命的苍白无力感。

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