想要更好地抚育宝宝，掌握宝宝个人特点很重要。气质并没有好坏、对错之分，却是宝宝个人性格形成的先天基础；而爸妈的抚育方式则是塑造宝宝个性的重要外因。

气质，是人较为持久的行为风格，表现为生活活动中的情绪反应和一定的行为方式，是关于身心理在速度、强度、灵活性等方面的倾向。气质具有相对稳定的先天特性，又可以在环境的作用下被再塑造。在至关重要的婴幼儿期，环境因素通过爸妈的教养方式对宝宝产生重要影响。

活跃OR 安静

判断宝宝的活跃度

Q：当你的宝宝坐在婴儿椅里时，是总在扭来扭去还是能安静地坐着环顾四周？

Q：换尿布时，宝宝是不是能温和地躺着，还是手脚一刻不停在动？

Q：宝宝是喜欢自己坐着玩玩具呢，还是喜欢在比较宽敞的环境中通过爬、跑、跳等身体动作来探索世界？

Q：你家宝宝是属于精力旺盛每时每刻都在动的那种，还是能够长时间自己安静玩耍的类型？

我家宝宝很活跃

Key：身体探索者

学爬时，为宝宝“制造”障碍让他的身体能够得到更多的运动。可以放置些枕头、垫子在地板上，再把他喜欢的玩具放在另一头，宝宝会很有兴趣地爬过去拿玩具。

换尿布时让宝宝站着会更方便，或者让他手里玩点东西。

这类宝宝非常喜欢跟着音乐“手舞足蹈”，喜欢需要运用身体的游戏。可以教宝宝玩音乐一响就跳舞、音乐一止就马上停下来的游戏。通过这类游戏，能让他学会如何控制自己的身体。

smart point

要让这类宝宝对比较静态的活动感兴趣，也要从“动作”入手。比如，进行亲子阅读时可以让宝宝翻动书页、摸摸弄弄；大一点的宝宝还可以要求他把绘本中的内容表演出来。

我家宝宝比较安静

Key：尊重他的步调

可以主动参与宝宝的游戏和他一起玩，但要以宝宝为主，让他带领你玩。

需要较多身体动作参与的活动，不仅要慢慢教给宝宝，而且还要根据他的接受程度和反应加以调整，如果宝宝很抗拒，就不要强求。

当宝宝尝试用新方法活动自己的身体时，要给予帮助和鼓励。

一起听音乐时，需要妈妈把着宝宝一起跳舞、摆动身体，逐步鼓励他自己动起来。

smart point

因为宝宝不爱动，所以要多花些心思。宝宝学爬时，一定要把垫子放在他的周围并逗引他，看看他是不是愿意爬？还为他建个“隧道”，让他钻，增加活动的兴趣；玩“躲猫猫”的游戏时，也要降低难度，要用容易让宝宝找得到的玩具，当着宝宝的面把它藏起来，并鼓励他找出来。

敏感OR随和

每个宝宝对来自外界的刺激，反应也是不一样的。比如，有些宝宝喜欢节奏感强的音乐，对另外一些宝宝来说这类音乐则太吵了，他们更偏好轻柔的音乐；有些宝宝很喜欢玩会突然震动和“唱歌”的手机，而同样的来电音乐和来电震动，对另一些宝宝来说则太刺激了。

高敏感度的宝宝会对一些似乎是微不足道的刺激产生很大的反应。比如，会因为门铃响了，或妈妈变了一个抱他的姿势而大哭；而那些不太敏感的宝宝则需要妈妈花费很大的心思和力气才能引起他的注意力。

判断宝宝的敏感度

Q：你家宝宝很有亲和力，别人见了总想抱抱他，还是一副“不容别人侵犯”的样子？

Q：宝宝会对衣服的质地、标签、袜子里的线头特别挑剔吗？

Q：是一个对食物特别讲究的宝宝还是有什么吃什么的宝宝？对某些味道特别敏感吗？

Q：宝宝是不是很容易被突发的声音所干扰，甚至为此惊吓哭泣？Q当你用眼神和某些声音和宝宝交流时，宝宝会回应你吗？

Q：宝宝喜欢灯光吗？还是亮光会让他不舒服？

Q：一起做游戏时，宝宝会用眼神和你交流吗？

我家宝宝比较敏感

Key：让宝宝觉得舒服

如果宝宝对房间里亮光和响声敏感，请把房间的光线弄得暗些，并保持安静。

外出时也要多多护着宝宝，保护他不受周围“混乱”环境的困扰。

对其他宝宝来说没什么大不了的事很有可能会让敏感宝宝觉得不安、难受，作为爸妈要认可、理解他的感受，可以替宝宝说出不舒服的原因，并帮助他加以调整。

smart point

对高敏感度的宝宝来说，外界就是一个巨大的困扰，只有当觉得一切都在自己的控制之下时才比较有安全感。爸妈在和宝宝互动时，要让宝宝做主导，在他的“带领”下游戏；平时要根据宝宝的喜好进行环境调整让宝宝处于舒适的状态。

如何让宝宝不那么敏感

可以通过分解步骤循序渐进的方法，让宝宝慢慢脱敏。如果宝宝会被手机的音铃吓到，可以先让他玩玩无声状态下的手机，在宝宝比较放松时，再慢慢加入音铃，让宝宝逐渐适应手机铃响的整个过程。

我家宝宝不太敏感

Key：给予宝宝足够多的刺激

多多观察、了解宝宝，努力“投其所好”。如果宝宝看着球，爸妈就可以马上拿球做游戏给宝宝看，动作越夸张越好，可以把球放在头顶让它滚下来，看看宝宝是不是会进行模仿。

如果宝宝在独自玩玩具，加入和他一起玩，看他会不会和你互动。比如，会不会和你轮流玩玩具；爸妈也可以故意把玩具拿走藏起来，逗引宝宝主动回应。

smart point

鼓励宝宝多多运用身体动起来，因为那些不太敏感的宝宝在活动时能给出的回应最多。特别是那些看起来杂乱无章、变化多端的游戏最受他们的欢迎，这些游戏能给予他们足够多的刺激。可以把宝宝喜欢的游戏组合起来，比如一边听音乐、一边画画等等。

[1] [2] 下一页