体重指数 BMI  是Body Mass Index 的缩写，是以身高体重计算出身体脂肪的比例，所以又称体脂肪健康指数。

　　体重指数的计算公式为：

　　BMI = 体重（公斤）/ 身高 X 身高 (米)

　　正常体重 ： 体重指数 18 - 25
　　超　　重 ： 体重指数 25 - 30
　　轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
　　中度肥胖 ： 体重指数 > 35
　　重度肥胖 ： 体重指数 > 40 

　　在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 不是每个人都适用BMI 的，对下列人群不适用︰ 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

　　点此测试你的体重指数（体脂肪健康指数）

　　通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字。

　　当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85，就意味着这位女性的身材最性感。这个标准对于男性来不适用。