肯德基食物热量表

小腿肯德基KFC 1(份) 热量 140卡
整鸡腿肯德基KFC 1(份) 热量 390卡
鸡胸肯德基KFC 1(份) 热量 450卡
苹果派肯德基KFC 1(份) 热量 260卡
薯条(小)肯德基KFC 1(份) 热量 205卡
薯条(重量 包)肯德基KFC 1(份) 热量 563卡
奶昔肯德基KFC 1(杯) 热量 360卡
橘子汁肯德基KFC 1(杯) 热量 80卡
雪壁或者可乐[大杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 310卡
雪壁或者可乐[中杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 210卡
雪壁或者可乐[小杯]肯德基KFC 1(杯) 热量 150卡
雪壁或者可乐[儿童]肯德基KFC 1(杯) 热量 110卡
墨西哥鸡肉卷1个肯德基KFC 1(份) 热量 600卡
咔啦鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 550卡
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 热量 340卡
蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 热量 290卡
玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量 114卡
百士吉肯德基KFC 1(份) 热量 260卡
KFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量 160卡
Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量 360卡
肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 441卡

麦当劳食物热量表

早晨全餐麦当劳 1(份) 热量 610卡
甜酸酱麦当劳 1(份) 热量 50卡
麦乐鸡麦当劳 1(份) 热量 290卡
麦辣鸡翅麦当劳 1(份) 热量 276卡
朱古力新地麦当劳 1(份) 热量 340卡
朱古力奶昔麦当劳 1(份) 热量 360卡
菠萝派麦当劳 1(份) 热量 221卡
苹果派麦当劳 1(份) 热量 260卡
咖啡（纯）麦当劳 1(杯) 热量 2卡
红茶(纯)麦当劳 1(杯) 热量 1卡
汉堡包麦当劳 105(克) 热量 260卡 可乐（12盎司）麦当劳 1(杯) 热量 110卡
橙汁（6盎司）麦当劳 1(杯) 热量 80卡
大薯条麦当劳 1(份) 热量 450卡
中薯条麦当劳 1(份) 热量 312卡
小薯条麦当劳 1(份) 热量 210卡
麦辣鸡腿汉堡麦当劳 1(份) 热量 520卡
麦香鸡麦当劳 147(克) 热量 366卡
麦香鱼麦当劳 141(克) 热量 360卡
巨无霸麦当劳 219(克) 热量 560卡
吉士汉堡包麦当劳 119(克) 热量 320卡