第一种：三九严寒天气，河上结了厚厚一层冰，青年男女和小孩到河上打个洞，用冰冷的河水洗脸洗手，就会起到很好的健美皮肤的作用。

　　第二种：将白萝卜切成块或条，煮水洗脸洗发，就会使皮肤细嫩，头发黑亮。

　　第三种：将鸡蛋清加少量水，搽在头发上，用手搓洗，待起泡沫后，冲洗干净，头发既净又亮。

　　第四种：把酸奶加热使奶、水分开，将奶渣捞出食用或做奶酪，奶水用来洗发，使头发黑亮。

　　第五种：把草木灰放在水盆里澄清，用来洗发，使头发干净柔顺。

　　第六种：把山洞里自然风化成的一种有咸味的细土——神仙土，倒在水盆里，泡水澄清后洗发，可使头发干净美观。

　　第七种：把皂角树结出的皂荚煮成水洗发，使头发乌黑发亮。

　　第八种：将生姜切成片或丝，煮成水加少许盐洗发，起到美发、生发的作用。

　　第九种：把花椒煮成水，用棉花搽洗初生婴儿约一个月，使孩子长大后手脚不会裂口粗糙。

　　第十种：把胡麻籽泡水或煮成水后，即成为鸡蛋清似的糊状物，把它搽到头发上。干后，发型久不改变，还能养发，自然无味，是一种天然的定型发胶。胡麻系草本植物，有家种和野生两种，家种的可以制作食油，野生的不能食用，但两者都能起到定型发胶的作用。