每月一次阴部自检

　　阴部自检需要一个小镜子做道具，在沐浴后即可进行。当发现有异常，应让医生给出最专业的指导：

　　A.看外观，是否有异常的突起或肿块。如果感觉阴部皮肤有任何异常或者瘙痒，就要及时与医生联系。

　　B.白带。正常的白带应是无气味、少量半透明或白色的略显粘稠的分泌物。如果你发现自己内裤上的痕迹是微黄或绿色的脓性液体，或是血性白带、淘米水样白带，并伴有腥臭或其他异味，就该引起注意。

　　无论你是否有生育计划，或者你已经成为了母亲，为了健康的缘故，作为女人都应善待自己的身体，生殖健康更是不容透支。

　　从性生活中发现疾病的早期征兆

　　一、乳房压痛。拥抱时发现乳房一侧某点压痛。用手掌平摸痛点，可发现有一小硬块，并有触痛感，应警惕乳房肿块。

　　二、乳头溢奶。抚摸挤压乳房或吸吮乳头时，有乳汁溢出，应警惕患脑垂体微腺瘤的可能性。

　　三、乳头溢血。挤压乳房或吸吮乳头时，有血性分泌物流出，可能是早期乳腺癌的征兆。

　　四、下腹隆起，每当仰卧时，下腹仍隆起，触摸有坚实感，应警惕是否患有卵巢肿瘤。

　　五、阴道流血。房事后排出粘液中含有鲜血。这种情况常是宫颈癌的早期信号，即使是极少量的，也勿放过。因为这种信号，不是每次房事后都会出现的，也许半年之后再现，但那时肿瘤可能已到了后期而失去治疗的良机。

　　六、尿频尿急。如果在房事后感到尿频、尿急，并伴有白带增多，可能患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，或者男方染上了淋病等。

　　七、鱼腥臭味。性交时或性交后的阴道散发出鱼腥臭味，并伴有外阴瘙痒、阴道烧灼痛，可能是患有性病性或特纳氏阴道炎。

　　八、穹隆触痛。穹隆位于阴道最深处，房事时感到此处有触痛，表示患有盆腔炎，如伴有继发性痛经史，则揭示患有子宫内膜异位症。

　　九、下腹绞痛。房事不久，出现小腹阵阵绞痛，伴有恶心呕吐，可能是卵巢肿瘤，不应掉以轻心，应速去专科医院诊治。

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