张曼玉从影20余年，以花丛中的一朵嫣红做开端，逐渐蜕变成最精萃的一滴金黄色的花蜜－－美女就是这样修炼来的。

　　西方的谚语说得好：所谓美女，是时光雕刻成的。

　　20年的漫漫岁月，摧毁不了红颜的美丽与光芒。张曼玉依然在美女中独树一帜，从香港、威尼斯直到巴黎，她的出现总能吸引注视者的第一缕目光。她的美丽有一点妖娆、一点孩子气，还有东方女子的端庄含蓄，和旅居西方时所有过的激情狂迷。

　　在香港众多女明星中，张曼玉以她知性、典雅的风度，成为影迷心中近乎完美的女人。她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。而她自然有其独到的保养肌肤妙法。

　　●注重长期改善肤质 作为国际影坛巨星，化妆几乎是每天必做的功课。化妆对皮肤影响很大，虽然很多化妆品都增加了护肤功效，但仍然无法很好地养护肌肤，而护肤品往往又不具备瞬间改 善肌肤状况的功效。因此，她选择护肤品的时候十分注重瞬间功效和长期效果相结合。只有功效慢慢发挥的清爽护肤品，才能让肤质改善在不知不觉间。

　　●吃清淡新鲜食品首先，皮肤清洁非常重要，但不要使用太繁琐的产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需要用洁面乳和清水。其次，厚味食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃、少吃，饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。而且，补充水分对皮肤来说也非常重要，“水”对她来说远比“用餐”重要。而晚餐则尽可能简单化，烤面包和苹果等都可能成为她的晚餐。

　　张曼玉的美体三大原则

　　原则1：平日饮食以清淡、均衡为主：食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达到摄取标准，一项都不能少，尽量不要采取节食减肥法，这样对人体百害而无一利。少吃可以，但一定不要什么都不吃。她奉劝各位时尚女性，减肥最好的方法，还是少吃多运动。

　　原则2：一天3杯纯牛奶：牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

　　原则3：晨起盐开水清肠：Maggie对肠胃的保养非常注意，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。

　　张曼玉的美丽格言

　　“每个人都有权利变美，不一定要花大钱，才能穿得漂亮。”

　　“自信、善良就是美。”

　　“如果我说：‘好啊！我快四十岁了，那又怎么样呢？’我觉得放松就美了。”